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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐨🐴。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦓🐱‍🚀。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐿。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐹🐻🐴。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐾🐈,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐷,上午训练🦧,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐼,一天一练的情况下🦘🐰,的确是上午安排的训练更多🦎🐺。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐗🦘,最近夏天高温期间🐾🦛,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐖🦔,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦍。上午训练🐆,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐻🐗🐘,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐴。说到底🐑🐩,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐢,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦛🐕‍🦺,当然会更加挑战你的人性🐺🐺。自律🦒,从来都不是一件容易事🐨。
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评论
  • 孤独与酒 2024-09-07
    速度快,不卡顿!🦒
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    解决问题🐇,好帮手!
  • 梦幻少女 2024-09-07
    简单方便🦘🦛,一键操作!🐭
  • 幸运小天使 2024-09-07
    这个app真的很棒,给我带来很多便利🐗,推荐给大家!🐑🐼
  • 熊抱啵儿 2024-09-07
    虽然这个app的功能不错🐁🐕‍🦺,但是有时候会出现卡顿的情况,希望能够优化一下性能🐂。
  • 等风也等你i 2024-09-07
    这款app真是太棒了!使用起来非常流畅🐢,没有任何卡顿或延迟🦙。
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    非常好用的app🐔,让我省去了很多麻烦🐻,非常满意!🦌🐢
  • 冷月醉夕阳 2024-09-07
    现在市面上的软件管家卸载软件都需要一个一个的删除🐀🐹,等待过程很枯燥🐪🐘,现在有了bulk crap uninstaller卸载软件一键搞定。
  • 小仙女 2024-09-07
    OMG,这播放器也太好用了吧,下载它🦛🦒🐱‍🚀。
  • 扁桃体永不发言 2024-09-07
    软件是朋友先使用然后推荐给我的,很容易操作